众所周知，抑郁症虽然不是器质性躯体疾病，但其后果是非常严重的。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感。抑郁症患者精神痛苦加之心理痛苦，双重打击会使抑郁症状加重。抑郁症患者注意力不集中，总是思维迟缓、反应时间延长。

　　二、抑郁症剥夺了人类从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环。抑郁症有时候会导致失忆，即使是今天，我也不记得昨天发生了什么，喜欢沉浸在自己的世界里。抑郁症患者情况严重的会出现应答和交流也会存在障碍。

　　三、抑郁症患者总喜欢躺在床上，给人一种懒洋洋的感觉。而且脾气会越来越暴躁，总是对家人发脾气。患有抑郁症的人会有自觉反应迟钝、难以思考稳定、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低等症状。患上抑郁症的人，身体内分泌失调，从而影响人的消化系系统，出现食欲不振、厌食等问题！

　　四、抑郁症患者变得越来越不爱自己，心理扭曲，厌恶自己，产生自我嫌弃。患者每天都感到悲伤、愤怒、沮丧、失落和/或自责。这种症状会持续几周甚至几个月。抑郁症患者在平时不仅自信心相对较低，而且也是经常会喜欢将错误拦在在自己身上，认为都是自己做的不好，所以才连累了大家。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：生活和工作压力巨大，是抑郁症发病率高的原因之一，因此保持乐观的心态尤为重要。贵阳市治抑郁症医院是哪家好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。