如果得了抑郁症而得不到科学的治疗，患者的性格不仅会越来越孤僻，还会长期受到不良情绪的困扰。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院怎样。

　　一、抑郁症患者伴有强烈的自责、内疚、无用感，说话声低微、缓慢，语量少。抑郁症患者食欲明显下降，没有任何胃口吃饭，体重在短时间内骤减。任何人想要变得更好并获得成功，都离不开学习或他人的帮助。

　　二、抑郁症患者注意力不集中，总是思维迟缓、反应时间延长。抑郁症患者加强对配偶家人的沟通可以很好的预防产后抑郁症的发生。抑郁症患者有困难的人容易失败，孤独抑郁，抑郁。

　　三、抑郁症患者变得越来越不爱自己，心理扭曲，厌恶自己，产生自我嫌弃。抑郁症患者患者要监测自己长期服药中的问题，与医生沟通，及时处理。抑郁症患者在经历了心理跟身体上的重大变故后大都是身体跟心理很脆弱。

　　四、抑郁症是由一些社会和心理应激源引起的，如亲友去世、离婚、失业或生活中的其他重要事件。抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。抑郁症患者每次情绪低落的时候，练习问自己:关谁的事？其实你只要管好自己的事情，就不用干涉别人的问题。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：当出现这种情况之后，一定要多加重视，尽快去医院检查治疗，明确病情之后，积极配合医生治疗。贵阳心理咨询抑郁，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。