现在人们的生活压力越来越大了，特别是中年人，上有老下有小，给人带来的压力是相当沉重的。留意到抑郁症的信号需要马上展开治疗。贵阳脑康中医院失眠科。

　　一、抑郁症患者会让人觉得你不讲道理，影响人际关系。季节性抑郁症显著的特点是每年同一时间发病，往往始于深秋初冬，终于春末夏初。抑郁症剥夺了人类从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环。

　　二、抑郁症患者有时为了照顾别人的感情，强迫微笑，其实会使自己更加疲惫。刚开始患者只是普通心情不好，很难开心，对很多的事物也无法产生兴趣，随着时间推移，会出现各种消极厌世，情绪低落的情况，严重的还有轻生的念头。有空的时候可以多看看书。读书可以让时间慢慢流动，让自己不安的心平静下来。

　　三、抑郁症患者有时候心情太过焦虑压抑，会采用暴饮暴食的方式来缓解内心的压力和绝望。患者自身也感觉昏昏沉沉，完全没有精力去做任何事情，对于这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于身体健康。抑郁症患者失眠后，往往整夜睡不着，脑海中回忆各种悲伤的事情，产生极度的焦虑和悲观情绪。

　　四、抑郁症患者极度的自我怀疑和否定。抑郁症患者父母关系不好、与朋友交流障碍，遇到困难没有地方发泄。抑郁症患者情绪困扰，很多抑郁症患者对什么都不感兴趣。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：面对抑郁症也不能忽视。首先要正确面对，以平常心接受。其次，要主动找家人朋友倾诉。贵阳儿童抑郁症医院，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。