从根本上说，抑郁症还是意识的问题。我们的大部分意识都被习惯性认知锁定了。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳脑康医院网站。

　　一、抑郁症患者通常的睡眠质量较差，当身体得不到充分的休息之后，在第二天就会出现明显的劳累感。抑郁症患者长期抑郁症危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来很多躯体症状。抑郁症患者人际交往、工作压力、家庭矛盾等等诸如此类的社会心理因素都可能导致抑郁症的发生。

　　二、抑郁症患者比较自我，独来独往不爱与人交流，对以往喜欢的事情兴趣减退。患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。抑郁症患者长期抑郁症危害后果严重的就是患者自残、自杀思想和行为的出现。

　　三、抑郁症患者提高护理质量，加强宣传教育。抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。抑郁症其实是因为大脑功能不稳定。就像感冒或者肠胃炎，一旦身体不好就会发作。

　　四、抑郁症患者内心是比较脆弱的容易产生抑郁症。抑郁症患者，会有消极的情绪，即使在一群人中，也会莫名其妙地感到抑郁，无法振奋自己的精神。抑郁症患者无论情绪还是行为都和以往不同，变得焦躁不安或者做异于平时的怪异动作。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：因为抑郁症问题的出现，可以让更多人和家庭受到伤害，抑郁症甚至会引起很多人自杀，这后果是不堪设想的。抑郁症在贵阳哪家医院看的好些，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。