“抑郁”一词总是出现在我们聊天调侃或者抱怨发泄的时候，但是关于抑郁，多数人还是一知半解。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康医院好不好。

　　一、抑郁症患者自我评价过低、自责，或有内疚感，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。抑郁症患者导致反应迟钝，注意力不集中，容易产生幻觉。抑郁症患者患者不愿意和周围人产生任何接触，甚至是开始抵触工作和学习，逐渐出现严重的社交障碍。

　　二、抑郁症患者活动减少，主观感到精力不足，疲乏无力。抑郁症患者抑郁这件事是非常需要我们去关注跟理解的。抑郁症患者患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退。

　　三、抑郁症患者内心是比较脆弱的容易产生抑郁症。抑郁症患者生活工作或其他重要方面造成严重影响，负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者性欲减退。只要同时满足心境低落和以上任意4种症状，并且抑郁症发作持续两周以上，即可能被诊断为抑郁症。

　　四、抑郁症患者有患抑郁症的可能。抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。抑郁症患者往往不希望别人知道自己患病，因为害怕被外界扭曲和贴上标签。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：一旦确诊为抑郁症，应当将自己的情况详细告知家属和朋友，让他们陪伴自己共同度过难关。贵阳抑郁症看哪个科室比较好的老中医，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。