所谓抑郁症，临床上又称忧郁症、抑郁症，是一种常见的精神疾病。虽然不会影响生活，但是会引发很多慢性病。贵阳中医院脑康医院怎么样。

　　一、抑郁症患者情绪可以分为积极情绪和消极情绪。有空的时候可以多看看书。读书可以让时间慢慢流动，让自己不安的心平静下来。抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。

　　二、抑郁的人，大脑的思考、判断能力相比正常人会明显下降。抑郁症患者要从各方面来疏导患者的情绪。抑郁症患者即使能入睡，一般也要比平时早2-3个小时醒来。醒来后就再也睡不着了，开始陷入悲观情绪。

　　三、抑郁症是一种常见的心理疾病，抑郁症会使人感到痛苦、疲乏、思维混乱、情绪低落、对人生没有希望等。抑郁症患者现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症。抑郁症患者每次情绪低落的时候，练习问自己:关谁的事？其实你只要管好自己的事情，就不用干涉别人的问题。

　　四、抑郁症患者持久的情绪不良，觉得活着不如死了好。抑郁症患者抑郁症前期症状出现之后患者会经常失眠。抑郁症的症状可以根据不同的个体而有所不同，但常见的症状是：情绪低落、焦虑不安、情绪波动、失去兴趣、睡眠障碍、食欲减退、注意力下降、思维混乱、精神疲惫、自杀倾向等。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果留意到这种心境低落的症状，就要警惕抑郁症的发生。贵阳抑郁症去哪里检查比较好，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。