学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。留意到抑郁症的信号需要马上展开治疗。贵阳中医脑康医院咨询电话。

　　一、抑郁症患者产后抑郁症常会产生自杀倾向。抑郁症患者平均每13个人里，就有一个抑郁症患者，对抑郁症患者，多一份理解，就会减少一分他们的痛苦。抑郁症患者抑郁可以从抑郁到悲伤，自卑和抑郁。

　　二、抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。有空的时候可以多看看书。读书可以让时间慢慢流动，让自己不安的心平静下来。抑郁症患者在严重的情况下，这可能导致高血压，从而导致心脏脑血管疾病。

　　三、抑郁症患者活动减少，主观感到精力不足，疲乏无力。抑郁症患者抑郁患者显得很懒，不想动，吃的过多或过少。药物治疗也可以改善抑郁症患者的症状，减少焦虑和抑郁情绪。

　　四、患者自身也感觉昏昏沉沉，完全没有精力去做任何事情，对于这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于身体健康。抑郁症患者反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。抑郁症患者以消极的态度来看待自己的过去、现在和未来，思维明显迟钝，感到思考问题困难。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们应该学会调节情绪，不要被压力所困，注意劳逸结合，参加锻炼来放松心情。贵阳哪个医院可以治抑郁症，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。