抑郁症,又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康医院在哪里。

　　一、心理治疗也是常用的抑郁症治疗方法，主要是通过谈话和心理咨询来改善患者的情绪，改善抑郁症的症状。抑郁症患者做什么事情没有逻辑，头脑也变得不清醒，感觉头脑不灵活，不能应对一些考验智力的事情。当我们无法改变现状的时候，我们就会改变自己。世界又大又美，总有一个地方能让你感到舒服。

　　二、抑郁症患者抑郁症有轻度和严重性的，严重性的抑郁症可能三年五载都好不了。抑郁症患者性格内向、文化程度低、产后休息不好、经济条件差、不良妊娠结局等对产妇的抑郁情绪影响很大。抑郁症患者食欲明显下降，没有任何胃口吃饭，体重在短时间内骤减。

　　三、抑郁症患者情绪低落为主要的表现，讲话速度慢，音量很低，语言很少。抑郁症患者目前有80%的产后抑郁症患者未被发现并作出明确的诊断。抑郁症患者精力下降，睡眠过多或过少，以身体稍微感到疲惫为准。

　　四、抑郁症患者每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。抑郁症患者情绪低落、快感缺乏，悲伤哭泣、担心多虑，记忆力或注意力下降。抑郁症患者食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果父母发现他们的孩子体重增加是不合理的，除了注意他们的日常饮食之外，他们还应该关注孩子的心理状态。贵阳治疗抑郁症哪家好呢，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。