很多人可能不知道这是一种什么病，但其实是一种心理疾病。如果没有及时针对抑郁症展开治疗，有可能在病情严重的时候从闷闷不乐到悲观厌世。贵阳中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想、反复出现消极观念或者行为。可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。抑郁症患者如能早期识别，积极治疗，预后良好。

　　二、抑郁症患者有时为了照顾别人的感情，强迫微笑，其实会使自己更加疲惫。抑郁症患者随便唱歌，哼哼小曲，精神舒畅愉快，乐观，也能缓解抑郁。忧郁症患者往往不想和别人交流，整天把自己关在与世界隔绝的空间里。

　　三、抑郁症患者抑郁症的发生极大的影响病人的身心健康。患者会出现刚刚发生的事情都不记得，只记得不快乐的事，出现注意力障碍，影响患者的社会功能。抑郁症的治疗可以通过药物治疗、心理治疗和行为治疗等方式来实现。

　　四、抑郁症患者家庭因素、生活环境的影响均会导致抑郁症的发生。抑郁症的治疗方法有许多，包括药物治疗、心理治疗、营养治疗、生活方式改变治疗等。抑郁症患者应及时疏导治疗。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：越早发现治疗难度越低，能避免带来更多伤害，同时生活中也要做好预防抑郁症这疾病措施。贵阳市抑郁症康复中心地址，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。