所谓抑郁症，临床上又称忧郁症、抑郁症，是一种常见的精神疾病。预防抑郁症是非常重要的。贵阳脑康医院怎么样。

　　一、抑郁症患者还有有单相抑郁症，也称体重抑郁症和临床抑郁症。抑郁症患者做事困难、对外界事物难以提起兴趣，一方面使得患者生活自理能力下降，一方面使得患者难以从日常生活中感受到快乐。抑郁症患者感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚。

　　二、有空的时候可以多看看书。读书可以让时间慢慢流动，让自己不安的心平静下来。抑郁症患者抑郁症不是生理疾病，而是心理疾病。抑郁症患者产后抑郁症常会产生自杀倾向。

　　三、抑郁症患者总喜欢躺在床上，给人一种懒洋洋的感觉。而且脾气会越来越暴躁，总是对家人发脾气。抑郁症患者抑郁症前期症状出现之后患者会经常失眠。有长时间的出现失眠表现，这些情况的发生都和抑郁症有关。

　　四、抑郁症患者现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症。患有抑郁症的人，很有可能会通过睡眠，一直赖在床上不起等方式来逃避现实生活中的消极情绪。抑郁症患者如能早期识别，积极治疗，预后良好。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们应该学会调节情绪，不要被压力所困，注意劳逸结合，参加锻炼来放松心情。抑郁症贵阳哪里有医院治，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。