随着经济时代的的发展，生活和工作的压力影响越来越多越大，抑郁症已经成为一种高发的精神心理疾病。可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。贵阳中医脑康医院精神科上班时间。

　　一、抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症患者会有睡眠障碍也表现早醒，比平时早醒2～3小时，醒后却很难入睡。对于抑郁症患者典型表现症状是对周围的事物毫不关心，没有任何兴趣。

　　二、抑郁症患者导致面色晦暗，精神萎靡，头晕头痛，衰老速度会越来越快。抑郁症的发病率在男性和女性之间也存在差异。男性抑郁症的发病率高于女性，女性更容易出现情绪症状。抑郁症患者果断放弃那些不切实际的梦想，果断放弃那些让你更糟糕的关系……退一步海阔天空。

　　三、抑郁症患者有患抑郁症的可能。抑郁症患者抑郁症的发生与社会心理因素有关。抑郁症患者严重者可不语不动，拒绝进食，无法完成日常生活。

　　四、抑郁症患者性欲减退。只要同时满足心境低落和以上任意4种症状，并且抑郁症发作持续两周以上，即可能被诊断为抑郁症。抑郁症患者严产后抑郁症重者会失去生活自理和照顾婴儿的能力。抑郁症患者抑郁心境会导致患者的思想消极、悲观，终日沉浸在自责、自卑之中，对前途悲观绝望。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果近期有类似的症状，通过自己的努力无法改变，悲观心理越来越严重，就应当提高警惕，及时就医进行相关的检查。贵阳抑郁症看哪个科室较好的，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。