有的人以为一时的抑郁情绪就是抑郁症，于是急急忙忙就医;而有的人却以为抑郁症离我们太远，低估了它的威力，从而发生了不可挽回的局面。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳中医脑康医院预约。

　　一、抑郁症患者抑郁症明显的特征就是失去了原本的兴趣。抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。心理治疗也是常用的抑郁症治疗方法，主要是通过谈话和心理咨询来改善患者的情绪，改善抑郁症的症状。

　　二、抑郁症患者总是自责，总是什么都做不好，觉得自己弱智。抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。抑郁症患者严重的甚至无法与他人交流，无法融入正常的社会焦虑;或认知功能损害，记忆力异常。

　　三、抑郁症患者经常处于疲惫和虚弱的状态，即使是最简单的步行也会感到疲倦，更不用说锻炼了。抑郁症家属应当给予病人积极的鼓励和支持，给予病人充足的关心和照顾，及时发现病人的异常情绪，及时介入治疗，帮助病人实现自我调节和自我持久。抑郁症患者性欲减退。只要同时满足心境低落和以上任意4种症状，并且抑郁症发作持续两周以上，即可能被诊断为抑郁症。

　　四、抑郁症患者患者常感到心情沉重，失去对生活和工作的热忱和乐趣。抑郁症患者表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。抑郁症患者人际交往、工作压力、家庭矛盾等等诸如此类的社会心理因素都可能导致抑郁症的发生。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：一旦确诊为抑郁症，应当将自己的情况详细告知家属和朋友，让他们陪伴自己共同度过难关。贵州哪里可以治疗抑郁症的医院较好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。