抑郁症在生活中发病比较普遍，是常见的心理疾病之一。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳中医脑康医院等级。

　　一、抑郁症患者长期消沉的话，自己摄取的营养素就会减少，体重也会大幅下降，会得抑郁症，也会影响正常的生活。抑郁症患者脾气也会随之变坏，不由自主的发脾气，经常会心慌，焦灼。患有抑郁症后，患者每天情绪有很大波动，在思考和反应上出现迟滞的现象。

　　二、抑郁症患者在平时不仅自信心相对较低，而且也是经常会喜欢将错误拦在在自己身上，认为都是自己做的不好，所以才连累了大家。抑郁症患者抑郁症患者喜欢独处，不想见人。抑郁症患者时常觉得自己活在人世间没有意义，想要结束自己的生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想寻求结束生命的方式。

　　三、抑郁症患者生活工作或其他重要方面造成严重影响，负罪感，无用感和无安全感。对于忙碌的上班族来说，如果出现抑郁症，就会对工作失去信心，工作效率越来越低。抑郁症患者家庭因素、生活环境的影响均会导致抑郁症的发生。

　　四、抑郁症患者在思维联想上的速度会变得缓慢，而且反应能力会变得迟钝起来。抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。抑郁症患者不想做任何事，不愿跟周围人接触，常常一个人独处，与外面的世界隔绝。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们应该学会调节情绪，不要被压力所困，注意劳逸结合，参加锻炼来放松心情。贵阳抑郁症检查费用是多少，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。