学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康中医医院。

　　一、抑郁症的患者可能会因为抑郁的情绪而对自己有自杀的想法，甚至行动。抑郁症患者我会感到悲观和暗淡，我的病也无能为力。抑郁症患者疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

　　二、患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。抑郁症患者长期抑郁症危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来很多躯体症状。抑郁症患者身体反复出现不适却查不出原因，比如腹痛、头晕、胸痛、胸闷，甚至肢体无力。

　　三、抑郁症患者病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。抑郁症患者变得越来越不爱自己，心理扭曲，厌恶自己，产生自我嫌弃。患上抑郁症后患者常常会出现心情低落现象，主要表现为持久而持续出现悲观现象。

　　四、抑郁症患者早期识别产后抑郁症状，是非常重要的任务。抑郁症患者兴趣丧失、无愉快感，联想困难或自觉思考能力下降。抑郁症患者平均每13个人里，就有一个抑郁症患者，对抑郁症患者，多一份理解，就会减少一分他们的痛苦。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：生活和工作压力巨大，是抑郁症发病率高的原因之一，因此保持乐观的心态尤为重要。贵阳检查抑郁症，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。