在现代社会巨大压力的刺激下，变容易形成一些不健康的心理甚至精神疾病，比如抑郁症。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院环境。

　　一、抑郁症患者觉得所有的错误都是我的错误，把所有的责任都推到身上。很多抑郁症患者，普遍会有情绪低落，因为心中郁闷而不想吃饭，食欲不振，胃口差症状。抑郁症患者要从各方面来疏导患者的情绪。

　　二、患有抑郁症的人会有自觉反应迟钝、难以思考稳定、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低等症状。抑郁症患者给予一点点的帮助和关心，对抑郁者便是关心。抑郁症患者治疗抑郁的方法有药物治疗，也有心理治疗。

　　三、患者每天都感到悲伤、愤怒、沮丧、失落和/或自责。这种症状会持续几周甚至几个月。抑郁症患者现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症。抑郁症患者做一些自己能做的事情，不求结果，只是简单去做。

　　四、抑郁症患者情况严重的会出现应答和交流也会存在障碍。严重的病情会时刻折磨着他们，使他们痛苦不堪，度日如年，选择极端的方式来摆脱。抑郁症患者内心是比较脆弱的容易产生抑郁症。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：很多时候，做比说更重要。给他们带他们喜欢吃的东西，陪他们一起发呆一起沉默，给他们创造展示自己优点的机会，让他们知道自己其实可以给别人带来很多美好，让他们知道自己不是一无所有或者一无所有。贵阳抑郁症互助，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。