抑郁症它是一场心灵的感冒,而每个人都有可能患上感冒。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院址。

　　一、抑郁症患者胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，悲观绝望、自伤自杀，做任何事都没有精神动力。抑郁症患者食欲明显下降，没有任何胃口吃饭，体重在短时间内骤减。抑郁症患者长期抑郁症危害后果严重的就是患者自残、自杀思想和行为的出现。

　　二、药物治疗是常用的抑郁症治疗方法，常用的药物有抗抑郁药，它们可以改善患者的情绪，减轻抑郁症的症状。抑郁症患者刚刚生产完的女性朋友比较容易胡思乱想。抑郁症患者有时候一些情绪得不到缓解容易产生抑郁症。

　　三、患者自身也感觉昏昏沉沉，完全没有精力去做任何事情，对于这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于身体健康。抑郁症患者随便唱歌，哼哼小曲，精神舒畅愉快，乐观，也能缓解抑郁。值得注意的是，睡眠问题和抑郁症是一种恶性循环，抑郁症会引起睡眠问题。

　　四、抑郁症患者我会感到悲观和暗淡，我的病也无能为力。有长时间的出现失眠表现，这些情况的发生都和抑郁症有关。抑郁症患者有严重失眠的症状，甚至彻夜难眠或者醒来后就睡不着了。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：总而言之，抑郁症典型的表现就是长期的情绪低落。贵阳有抑郁症的医院吗，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。