如果得了抑郁症而得不到科学的治疗，患者的性格不仅会越来越孤僻，还会长期受到不良情绪的困扰。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳脑康医院精神心理科怎么样。

　　一、抑郁症病人可以多参加一些体育锻炼、社交活动等，以提高自身的心理适应能力，并学习专业的抑郁症心理辅导，以改善自身的心理状态。抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。当你觉得自己无法更好的提升自己的时候，勇敢的寻求专业的帮助吧!

　　二、抑郁症患者严产后抑郁症重者会失去生活自理和照顾婴儿的能力。抑郁症患者晚上辗转反侧，睡不着。第二天感觉无精打采，每天都很难受。有些抑郁症患者经常感到疲倦，无法集中精力，可能出现症状加重，失眠是抑郁症常见的症状。

　　三、抑郁症患者思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。抑郁症患者会让人觉得你不讲道理，影响人际关系。患有重度抑郁症的患者会出现消极自杀的想法和行为。

　　四、抑郁症患者抑郁症的发生极大的影响病人的身心健康。抑郁症患者更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等。在抑郁症影响健康的过程中常有的表现就是认知功能损伤，患者会出现记忆能力下降的情况。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：当出现这种情况之后，一定要多加重视，尽快去医院检查治疗，明确病情之后，积极配合医生治疗。贵阳看青少年抑郁症去哪看好，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。