抑郁症在生活中发病比较普遍，是常见的心理疾病之一。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院心理科。

　　一、抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。抑郁症患者由于焦虑会出现失眠症状，食欲不振，变得消瘦，会感到头痛，从而感到心情烦闷。患上抑郁症的人，身体内分泌失调，从而影响人的消化系系统，出现食欲不振、厌食等问题！

　　二、抑郁症患者刚刚生产完的女性朋友比较容易胡思乱想。抑郁症患者在日常活动中兴趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症患者往往心情会比较低落，其睡眠质量也受到严重影响，因为情绪经常下降，更刺激神经功能，导致植物神经系统紊乱，表现睡不着的多梦。

　　三、抑郁症患者情绪低落为抑郁症主要的症状，记忆力也会下降明显。药物治疗也可以改善抑郁症患者的症状，减少焦虑和抑郁情绪。很多抑郁症患者，普遍会有情绪低落，因为心中郁闷而不想吃饭，食欲不振，胃口差症状。

　　四、抑郁症患者抑郁症有轻度和严重性的，严重性的抑郁症可能三年五载都好不了。如果抑郁症患者总是食欲不振，需要了解原因并针对抑郁症展开治疗。抑郁症患者抑郁症的发生极大的影响病人的身心健康。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你出现上面的症状表现，也不用紧张，及时做好调整好心态就不会有大的问题。贵阳失眠抑郁症治疗中心，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。