抑郁症作为一种高发的心理疾病，越来越受到人们的重视。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康医院怎么样。

　　一、抑郁症患者产后抑郁症常会产生自杀倾向。抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。抑郁症患者有患抑郁症的可能。

　　二、抑郁症患者往往杞人忧天，对还没发生的事情感到不安，总是把事情往坏的方面想。患者每天都感到悲伤、愤怒、沮丧、失落和/或自责。这种症状会持续几周甚至几个月。抑郁症患者会不同程度的影响患者的工作和社交能力。

　　三、抑郁症患者抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等。抑郁症患者会表现出闷闷不乐、没有任何兴趣，严重者还会出现悲痛欲绝、生不如死、度日如年的情况。严重的病情会时刻折磨着他们，使他们痛苦不堪，度日如年，选择极端的方式来摆脱。

　　四、抑郁症患者如果你身边有这种情况，不要用不一样的眼光去看待。抑郁症病人可以坚持定期接受药物治疗和心理治疗，及时复查，严格遵守治疗规律，以加快抑郁症的痊愈时间。患者的心境障碍会导致情绪出现波动的情况，甚至在长时间的焦虑、抑郁的情绪影响下导致睡眠质量降低。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：缓解他们压力的方法有很多，比如坚持体育锻炼，参加社团活动，购物等。这些都是常见的。贵阳较好的抑郁症医院是哪家，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。