抑郁症患者想好好活着，却不知道自己为什么需要活着。悲伤和泪水毫无预兆地到来。他们无数次挣扎在放弃的边缘，光是活着就花光了所有的精力。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳中医脑康医院治疗抑郁症怎么样。

　　一、抑郁症患者即使能入睡，一般也要比平时早2-3个小时醒来。醒来后就再也睡不着了，开始陷入悲观情绪。抑郁症患者抑郁症前期症状出现之后患者会经常失眠。抑郁症是一种慢性疾病，但可以通过心理治疗和药物治疗来改善症状。

　　二、抑郁症患者精力下降，睡眠过多或过少，以身体稍微感到疲惫为准。抑郁症患者常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感。抑郁症患者意志活动减弱，生活懒散、疏远亲友、行动迟缓、回避与人接触和交往。

　　三、抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。抑郁症患者常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。抑郁症患者消极悲观，自责，自责，语言减少，拒绝交流。

　　四、抑郁症患者精神痛苦加之心理痛苦，双重打击会使抑郁症状加重。药物治疗也可以改善抑郁症患者的症状，减少焦虑和抑郁情绪。抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果有明显的记忆力降低表现，有可能就是抑郁症的信号，需要针对抑郁症展开治疗。贵阳治抑郁症医院哪家好的医院，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。