经历过抑郁症的人都知道，人生的很多时刻看起来都是黯淡的。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳脑康医院。

　　一、抑郁症患者因长期处在失眠和焦虑中，会整晚睡不着觉，会出现睡眠障碍问题，长期因为入睡困难会存在睡眠障碍，就可能会患上抑郁症。患上抑郁症的人，身体内分泌失调，从而影响人的消化系系统，出现食欲不振、厌食等问题！如果抑郁症患者总是食欲不振，需要了解原因并针对抑郁症展开治疗。

　　二、抑郁症患者会让人觉得你不讲道理，影响人际关系。抑郁症患者儿童和少年可以表现为易激惹，情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。抑郁症患者情绪困扰，很多抑郁症患者对什么都不感兴趣。

　　三、抑郁症患者抑郁患者显得很懒，不想动，吃的过多或过少。抑郁症患者果断放弃那些不切实际的梦想，果断放弃那些让你更糟糕的关系……退一步海阔天空。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

　　四、患者的心境障碍会导致情绪出现波动的情况，甚至在长时间的焦虑、抑郁的情绪影响下导致睡眠质量降低。抑郁症患者部分患者有可能会有残留症或者是转成慢性的。抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：一旦确诊为抑郁症，应当将自己的情况详细告知家属和朋友，让他们陪伴自己共同度过难关。抑郁症治疗医生贵阳，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。