在大多数人认知中，觉得心理疾病不需要重视，抑郁症作为现在常见心理疾病，大家对抑郁症都重新有了新的认识，不再觉得抑郁症是矫情。抑郁症不仅会影响患者的生活质量，还会对家庭和社会产生负面影响。贵阳脑康医院精神科预约。

　　一、患上抑郁症后患者常常会出现心情低落现象，主要表现为持久而持续出现悲观现象。抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。季节性抑郁症显著的特点是每年同一时间发病，往往始于深秋初冬，终于春末夏初。

　　二、抑郁症的治疗是一个系统性的过程，不能简单地依靠药物或心理治疗来实现，需要病人和家属共同努力，才能取得良好的治疗效果。抑郁症患者疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中，对人疏离，对以往爱好兴趣丧失，早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。在抑郁症影响健康的过程中常有的表现就是认知功能损伤，患者会出现记忆能力下降的情况。

　　三、抑郁症不仅是一种情绪状态，而且会影响个体的身体和心理健康。有时，这种病症会导致个体无法充分参与日常活动，也不能充分发挥潜力。抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。抑郁症患者典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2-3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

　　四、抑郁症患者有时候心情太过焦虑压抑，会采用暴饮暴食的方式来缓解内心的压力和绝望。抑郁症是一种常见的心理疾病，抑郁症会使人感到痛苦、疲乏、思维混乱、情绪低落、对人生没有希望等。抑郁症患者思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。

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