学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。抑郁症甚至会产生自杀的念头、自杀的企图和行为。贵阳脑康医院官方网站。

　　一、抑郁症患者抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。抑郁症患者发现自己达不到目标会导致抑郁，对未来有很多负面看法。

　　二、抑郁症患者部分患者有可能会有残留症或者是转成慢性的。抑郁症患者产后抑郁症是可以通过饮食调节、精神安慰、自我暗示等方法治愈的。抑郁症患者父母关系不好、与朋友交流障碍，遇到困难没有地方发泄。

　　三、抑郁症患者情绪困扰，很多抑郁症患者对什么都不感兴趣。抑郁症患者有些抑郁的患者有着明显的焦虚以及运动性激越，甚至是会有幻觉以及妄想等精神病的症状。严重的病情会时刻折磨着他们，使他们痛苦不堪，度日如年，选择极端的方式来摆脱。

　　四、抑郁症患者各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。抑郁症患者思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们应该学会调节情绪，不要被压力所困，注意劳逸结合，参加锻炼来放松心情。贵阳抑郁症医院哪家较好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。