抑郁症的病因非常复杂，除了心理压力和躯体疾病外，还有其他诱发因素对于抑郁症与懒有类似，所以我们经常可以被人所忽略，直到深受其害时才发现。贵阳脑康医院正规吗。

　　一、抑郁症患者抑郁症的发生与社会心理因素有关。抑郁症患者自卑、敏感、胆小、看问题消极、对生活事件把握性差、过分担心。心理治疗可以改善患者的心理状态，增强他们的自信心，提高他们的自尊心，帮助他们改变不良的思维模式。

　　二、有空的时候可以多看看书。读书可以让时间慢慢流动，让自己不安的心平静下来。抑郁症患者注意力不集中，总是思维迟缓、反应时间延长。抑郁症患者悲观，悲观，对一切都缺乏信心，可能有自杀企图或行为。

　　三、抑郁症患者内心是比较脆弱的容易产生抑郁症。抑郁症患者严重的抑郁症对患者构成致命威胁，会有死亡或者自杀的念头。抑郁症病人可以多参加一些体育锻炼、社交活动等，以提高自身的心理适应能力，并学习专业的抑郁症心理辅导，以改善自身的心理状态。

　　四、抑郁症患者导致面色晦暗，精神萎靡，头晕头痛，衰老速度会越来越快。在抑郁症出现的初期阶段，一旦患者得不到家属和朋友的认可，对方认为自己是无理取闹时，在这种氛围影响下，患者自然就不会再去和别人交流，彻底进入死胡同中。抑郁症患者会不同程度的影响患者的工作和社交能力。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：生活和工作压力巨大，是抑郁症发病率高的原因之一，因此保持乐观的心态尤为重要。贵阳哪有治疗抑郁症的，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。