饮食男女，生活百味。我们生活在这个世界上，重要的不过就是吃喝，其次是玩乐。生活对于我们来说，或许是艰难的，但是需要调整自己的心态，乐观的面对每一天，这是一个不错的选择。在吃的方面，要对自己好一些。那么，在谷雨的时候，我们适合吃什么食物呢？

  　　谷雨节气食俗

  　　雨生百谷之后，农作物也渐渐变成熟，我们可以吃到很多美味。比如：香椿，可以炒鸡蛋，在这段时间，这道菜品是饭店的热门抢手菜。这个时候还可以吃韭菜。2022年的谷雨开始时间是：2022年04月20日 10:24:07，结束时间是 2022年05月05日 20:25:46。可以吃很多新鲜的农作物，记得去超市多看看。

  　　谷雨喝茶少不了品诗

  　　茶，是我们生活中缺少不了的一部分。春到谷雨，喝茶养生恰是正当时。唐代著名诗僧齐己，收到了友人寄来的谷雨茶，高兴得一边迫不及待呼朋唤友前来品茗，一边就着谷雨时节的满城飞花，用手中的笔在春风洇开的书卷上直抒胸臆：春山谷雨前，并手摘芳烟。绿嫩难盈笼，清和易晚天。且招邻院客，试煮落花泉。地远劳相寄，无来又隔年。由此可以见对谷雨茶的喜爱程度，是十分浓厚的。

  　　谷雨喝茶少不了这些好处

  　　喝茶，可以静心。谷雨茶细嫩清香，味道醇厚，是茶人心中难得的妙品。啜一口谷雨尖，心旷神怡，让你不由得赞叹大自然的造化，感恩谷雨原汁原味的馈赠。这就难怪齐己收到谷雨茶之后，溢于言表的兴奋与自足之意了。谷雨茶又叫“雨前茶”，说的就是谷雨前后采摘的茶叶。“青山谷雨前，并手摘芳烟。”此时在春雨的滋润下，漫山遍野的茶树郁郁葱葱，绿油油的茶田一片连着一片，茶农们三三两两穿插其中，片晌之后，腰间悬挂的竹篮里就装满了娇嫩鲜透的新茶。中华茶文化植根于源远流长的华夏文明，汲取了民族优良传统中丰富的给养，发展成为 我国文化宝库中弥足珍贵的遗产，经几千年的沉淀与积累，逐渐形成了独特的东方文化，在历史的长廊中熠熠生辉。小饮一口，都是文化。