抑郁症可以分为不同的程度，轻度、中度、重度。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康中医院在什么地方。

　　一、抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。抑郁症患者治疗抑郁的方法有药物治疗，也有心理治疗。抑郁症患者早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。

　　二、抑郁症患者早期识别产后抑郁症状，是非常重要的任务。抑郁症患者只有找到抑郁症的病因才能对症下药。抑郁症患者感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。

　　三、抑郁症患者态度非常消极，不爱说话，也不想跟其他人接触，喜欢一个人独处。一旦抑郁问题严重了则会表现出焦躁不安，难以入眠甚至失眠、易惊醒，神经衰弱等问题。抑郁症患者注意力不集中，总是思维迟缓、反应时间延长。

　　四、抑郁症患者晚上辗转反侧，睡不着。第二天感觉无精打采，每天都很难受。抑郁症患者更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等。抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：对于这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于身体健康。贵阳好的抑郁症医院，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。