所谓抑郁症，临床上又称忧郁症、抑郁症，是一种常见的精神疾病。不及时治疗的话，甚至产生自杀的行为或者企图对人体健康不利。贵阳中医脑康医院怎样。

　　一、抑郁症患者抑郁症的发生与社会心理因素有关。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。抑郁症患者自卑、敏感、胆小、看问题消极、对生活事件把握性差、过分担心。

　　二、季节性抑郁症显著的特点是每年同一时间发病，往往始于深秋初冬，终于春末夏初。抑郁症患者情绪低落、快感缺乏，悲伤哭泣、担心多虑，记忆力或注意力下降。患有抑郁症后，患者每天情绪有很大波动，在思考和反应上出现迟滞的现象。

　　三、有些抑郁症患者会失眠多梦。抑郁症患者幸福感的丧失是抑郁症患者典型的核心症状。抑郁症患者有时候心情太过焦虑压抑，会采用暴饮暴食的方式来缓解内心的压力和绝望。

　　四、抑郁症患者减肥过度、营养不平衡、缺乏运动、酗酒等这些不健康的生活方式，影响了抑郁症的发病几率。抑郁症患者自身的食欲能力也会有所降低，慢慢对吃饭失去了兴趣，身体也是逐渐消瘦。抑郁症患者沉迷在自己的世界，不主动和他人接触，甚至有意的回避他人。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：缓解他们压力的方法有很多，比如坚持体育锻炼，参加社团活动，购物等。这些都是常见的。哪个医院看抑郁症好贵阳，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。