抑郁症作为一种高发的心理疾病，越来越受到人们的重视。可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。贵阳中医脑康医院简介。

　　一、当抑郁症患者在一个环境中压抑了很久，是时候尝试改变了，换工作，搬家或者选择一个新的地方重新开始。抑郁症患者每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。整个人总是处在低迷的状态，内心被负面情绪所围绕，这些可能是早期抑郁症的表现。

　　二、抑郁症患者有困难的人容易失败，孤独抑郁，抑郁。抑郁症患者患者要监测自己长期服药中的问题，与医生沟通，及时处理。在抑郁症来临的时候常有的表现就是食欲减退，由于持续性的心境低落，患者的食欲会降低。

　　三、抑郁症患者失眠以早醒为主要特征，对自身症状缺乏认识，主动就医者占少数。抑郁症患者会出现恶心，食欲不佳等肠道问题，还会反反复复。抑郁症患者经常为一件小事烦恼，白天情绪低落，晚上情绪高涨，有明显的自卑心理。

　　四、抑郁症患者觉得所有的错误都是我的错误，把所有的责任都推到身上。抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。抑郁症患者感觉一个人的世界才是无忧无虑的，总是沉浸在一个人的世界中。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：一旦确诊为抑郁症，应当将自己的情况详细告知家属和朋友，让他们陪伴自己共同度过难关。贵阳在哪里检测抑郁症，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。