有的人以为一时的抑郁情绪就是抑郁症，于是急急忙忙就医;而有的人却以为抑郁症离我们太远，低估了它的威力，从而发生了不可挽回的局面。很多人错误地认为抑郁症无非是心态的改变，患者只是会感到抑郁而已。贵阳中医脑康医院精神科预约。

　　一、抑郁症患者轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症患者表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。

　　二、抑郁症患者精神涣散，不愿意进行社交活动。患抑郁症后，大脑分泌的多巴胺会越来越少。再开心的事情，我也笑不出来，感觉很无力。抑郁症患者如果父母有抑郁症那么孩子大概率也会容易患抑郁症。

　　三、如果你时常觉得自卑，感觉自己一无是处或者毫无价值，这也是抑郁症的潜在表现。抑郁症患者许多患者只有在抑郁发展到严重程度时才意识到抑郁。抑郁症患者整天不出门、卧床、不想工作等，严重的还会有不吃不喝，甚至不语等表现。

　　四、抑郁症患者只有找到抑郁症的病因才能对症下药。抑郁症患者患者往往会伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题。睡眠质量不佳会使抑郁症加重，同时还会出现全身疲乏无力的症状。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：对于压力大的人，一定要想办法缓解压力，才不会患上抑郁症。贵阳哪里可以检测抑郁症，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。