抑郁症患者想好好活着，却不知道自己为什么需要活着。悲伤和泪水毫无预兆地到来。他们无数次挣扎在放弃的边缘，光是活着就花光了所有的精力。虽然不会影响生活，但是会引发很多慢性病。贵阳中医脑康医院是什么医院。

　　一、抑郁症患者在平时常常有抑郁和不快乐的情绪，总是觉得生活很灰暗，没有激情。抑郁症患者女性一般都比男性更增加了患抑郁症的危险，激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此。出现抑郁症的人常有的表现就是睡眠障碍，在夜间睡觉的过程中总是难以入睡。

　　二、抑郁症患者勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。有些抑郁患者也会出现惊恐发作的情况，它和平常的焦虑不同，是一种持续的、不能控制的惊恐，通常还伴随着大汗淋漓，呼吸不畅等身体上的不适。

　　三、抑郁症患者有些人正是因为忽视抑郁症的危害，导致自身的心理健康受到巨大的困扰。抑郁症患者科学合理的劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解。抑郁症患者对前途悲观失望，找不到生命的价值和意义。

　　四、抑郁症患者总是自责，总是什么都做不好，觉得自己弱智。很多抑郁症患者，普遍会有情绪低落，因为心中郁闷而不想吃饭，食欲不振，胃口差症状。抑郁症患者有一些严重的会对以后的生活甚至自己本身产生质疑。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们应该学会调节情绪，不要被压力所困，注意劳逸结合，参加锻炼来放松心情。贵阳好的抑郁症医院是哪家，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。