抑郁症的病因非常复杂，除了心理压力和躯体疾病外，还有其他诱发因素我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康医院在哪里。

　　一、抑郁症患者态度非常消极，不爱说话，也不想跟其他人接触，喜欢一个人独处。抑郁症患者失眠或者嗜睡，几乎每天如此。抑郁症患者整天不出门、卧床、不想工作等，严重的还会有不吃不喝，甚至不语等表现。

　　二、抑郁症患者自身的食欲能力也会有所降低，慢慢对吃饭失去了兴趣，身体也是逐渐消瘦。抑郁症患者失眠以早醒为主要特征，对自身症状缺乏认识，主动就医者占少数。患者对生活很绝望，感觉活着没有多大的意义。

　　三、抑郁症来了，会影响食欲。一段时间内，如果感觉不到食物或者消化不良，体重下降，营养不良。抑郁症患者抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。抑郁症患者每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。

　　四、抑郁症患者会让人觉得你不讲道理，影响人际关系。抑郁症患者有时为了照顾别人的感情，强迫微笑，其实会使自己更加疲惫。抑郁症患者果断放弃那些不切实际的梦想，果断放弃那些让你更糟糕的关系……退一步海阔天空。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：越早发现治疗难度越低，能避免带来更多伤害，同时生活中也要做好预防抑郁症这疾病措施。贵阳抑郁症看哪个科室好点，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。