很多人可能不知道这是一种什么病，但其实是一种心理疾病。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康医院精神科。

　　一、患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。抑郁症患者情绪低落、快感缺乏，悲伤哭泣、担心多虑，记忆力或注意力下降。有空的时候可以多看看书。读书可以让时间慢慢流动，让自己不安的心平静下来。

　　二、抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。如果你感到自己进来脾气异常火爆或者出现喋喋不休的情况，那些你以往都不在乎的琐事现在使你火冒三丈，这或许就是抑郁症在影响你的荷尔蒙波动。抑郁症患者头脑反应非常迟钝，少言寡语，情绪恶劣，疲乏无力。

　　三、抑郁症患者临床表现为焦虑、易怒、对事物缺乏兴趣等。抑郁症患者抑郁症通常是由长期压力引起的，显示昼夜颠倒的现象，经常会忍不住太自责。抑郁症患者产后抑郁症是可以通过饮食调节、精神安慰、自我暗示等方法治愈的。

　　四、抑郁症患者觉得所有的错误都是我的错误，把所有的责任都推到身上。抑郁症患者生活工作或其他重要方面造成严重影响，负罪感，无用感和无安全感。在抑郁症出现的初期阶段，一旦患者得不到家属和朋友的认可，对方认为自己是无理取闹时，在这种氛围影响下，患者自然就不会再去和别人交流，彻底进入死胡同中。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症不是不治之症，在大多数情况下，它是可以治好的。贵阳市测抑郁症，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。