抑郁症在生活中发病比较普遍，是常见的心理疾病之一。对于抑郁症与懒有类似，所以我们经常可以被人所忽略，直到深受其害时才发现。贵阳脑康医院是正规医院吗。

　　一、抑郁症患者只看到消极的一面，而且，个人压力相对过大，不懂得如何释放，从而对生活失去了信心，脾气也会变得比较暴躁。抑郁症患者建议经常去户外，呼吸新鲜的空气，看看美丽的风景，会放松心情，缓解抑郁情绪。抑郁症患者抑郁症有轻度和严重性的，严重性的抑郁症可能三年五载都好不了。

　　二、抑郁症患者脾气也会随之变坏，不由自主的发脾气，经常会心慌，焦灼。抑郁症患者极度的自我怀疑和否定。一个人如果遭受了过多的挫折，失败都会打击到自己的信心，从而可能从内心开始否定自己，这也是抑郁症多发生在一些表面风光，人后落寞的人身上的原因。

　　三、抑郁症患者自身的抗压能力也是相对比较低的，在平时遇到一些烦心事，就会变得异常烦躁。抑郁症患者抑郁症是一种慢性发作性疾病，有着患病率高、临床治愈率高但就诊率低，正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。抑郁症患者他们不能信任别人，也不能和周围的人保持和谐的关系，对未来不抱什么希望。

　　四、抑郁症患者极度的悲观厌世会诱使患者想一死解脱的念头出现，而这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，其自杀成功率相当高。抑郁症患者大部分的患者是会有反复发作的倾向的，每次在发作的时候大部分是可以缓解的。有些抑郁症患者会失眠多梦。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以进行适当的运动，适当的运动可以让人精力充沛。贵阳哪家抑郁症医院好吗，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。