抑郁症作为当代一种突出的精神疾病，受到了广泛的关注。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者有时候一些情绪得不到缓解容易产生抑郁症。抑郁症剥夺了人类从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环。抑郁症患者反复想到死，药物治疗要在医生指导下用药。

　　二、抑郁症患者抑郁症患者的主要特征是心情低落，伴有兴趣缺乏。睡眠质量不佳会使抑郁症加重，同时还会出现全身疲乏无力的症状。抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。

　　三、抑郁症患者有些抑郁的患者有着明显的焦虚以及运动性激越，甚至是会有幻觉以及妄想等精神病的症状。患者会有显著且持久的心境低落表现，总是抑郁、悲观，对生活没有任何的兴趣。抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。

　　四、抑郁症患者因长期处在失眠和焦虑中，会整晚睡不着觉，会出现睡眠障碍问题，长期因为入睡困难会存在睡眠障碍，就可能会患上抑郁症。抑郁症患者胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，悲观绝望、自伤自杀，做任何事都没有精神动力。抑郁症患者越悲观的人越容易出现一些心理问题。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以进行适当的运动，适当的运动可以让人精力充沛。贵阳医院查抑郁症多少钱，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。