抑郁症可以分为不同的程度，轻度、中度、重度。现在通过对抑郁症疾病的科普，大家发现心理疾病不仅会对身体产生危害，对家庭来和周围人的安全都有危害。贵阳脑康中医院好不好。

　　一、抑郁症患者有时候一些情绪得不到缓解容易产生抑郁症。患者可能出现的症状包括:焦虑、不安、失眠、偏执、认知障碍、活动能力下降、幻觉或妄想。抑郁症患者睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多，食欲降低或体重明显减轻。

　　二、有空的时候可以多看看书。读书可以让时间慢慢流动，让自己不安的心平静下来。抑郁症患者家庭因素、生活环境的影响均会导致抑郁症的发生。抑郁症患者不参与外界的社交活动，会与身边的亲人朋友越来越疏远。

　　三、抑郁症患者多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良。抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。抑郁症患者胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，悲观绝望、自伤自杀，做任何事都没有精神动力。

　　四、抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。抑郁症患者反复想到死，药物治疗要在医生指导下用药。抑郁症患者每次情绪低落的时候，练习问自己:关谁的事？其实你只要管好自己的事情，就不用干涉别人的问题。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以多出去旅游，看看风景来调节心情。同时，抑郁类似于懒惰，容易被忽视。贵阳抑郁症医院挂号，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。