学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。预防抑郁症是非常重要的。贵阳中医脑康医院址。

　　一、抑郁症患者让病人早日走出产后抑郁症的阴影。抑郁症患者沉迷在自己的世界，不主动和他人接触，甚至有意的回避他人。抑郁症患者可能出现在某些精神疾病之后，如暴食症、厌食症或精神分裂症。

　　二、患者会对周围人和事产生抵触情绪，无法振作精神，思维迟钝。抑郁症患者自身的抗压能力也是相对比较低的，在平时遇到一些烦心事，就会变得异常烦躁。抑郁症患者在治疗的过程中一定要考虑环境的因素。

　　三、抑郁症患者抑郁症不是生理疾病，而是心理疾病。抑郁症患者心情以及生理上发生了一些变化。抑郁症患者思维联想缓慢是其中很主要的表现：语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。

　　四、抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。抑郁症患者身体懒散疲乏，头脑迟钝，反应变慢，缺乏自信心。抑郁症患者失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你有抑郁症的亲友，请注意!提醒他们，鼓励的话语和刺激的行为对他们没有任何作用，甚至会适得其反。抑郁症贵阳医生，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。