学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。对于抑郁症与懒有类似，所以我们经常可以被人所忽略，直到深受其害时才发现。贵阳中医脑康专科医院。

　　一、抑郁症患者当抑郁的时候，情绪可能很难处理，精神焦虑或昏睡。抑郁症患者思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。抑郁症患者做一些自己能做的事情，不求结果，只是简单去做。

　　二、抑郁症患者曾经性格是个很温和的的人，忽然脾气变得不好，变得疑神疑鬼，对周遭的一切差生怀疑甚至开始恐惧。抑郁症患者但是他们想得到别人的认可。抑郁症患者兴趣丧失、无愉快感，联想困难或自觉思考能力下降。

　　三、抑郁症患者往往杞人忧天，对还没发生的事情感到不安，总是把事情往坏的方面想。抑郁症明显的特征是情绪心理受到影响，患者会情绪低落，幸福感、快乐感降低或缺乏。抑郁症患者身体懒散疲乏，头脑迟钝，反应变慢，缺乏自信心。

　　四、抑郁症患者在平时常常有抑郁和不快乐的情绪，总是觉得生活很灰暗，没有激情。自杀是重度抑郁症严重的后果，且自杀死亡率很高，达15%。抑郁症患者失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵阳看抑郁症价格是多少钱，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。