当人们的生活得到了极大的改善之后，就会想要追求更好的生活品质了，无论是从衣食住行各个方面都会开始注意如何挑选更好的东西。比如说鸡蛋，很多人认为鸡蛋中的营养元素不如乌鸡蛋，因此会开始挑选乌鸡蛋来吃。那么乌鸡蛋白皮好还是绿皮好？真正的乌鸡蛋是什么颜色呢？

　　 乌鸡蛋大多数都是白色和褐色，少数是绿色。一般白色的乌鸡蛋颜色更像鸽子蛋的那种白色，个头会比鸽子蛋更大，但是比普通鸡蛋要小一些。而少数褐色的鸡蛋一般是土鸡所下，绿色蛋壳的乌鸡蛋则是一些少数品种所下，比如东乡绿壳鸡蛋、旧院黑鸡等品种的乌鸡就可能有5%左右是绿色蛋，其余也多为褐色的蛋。关于哪种颜色的蛋好，其实有专家曾研究表示过，白色蛋与其他颜色的蛋中营养成分的含量是没有太大差别的，因此不用过于纠结这个问题，什么颜色只是概率问题，如果从商家的宣传上看到这类说法，有可能只是商家为了提高价格而搞出的噱头。

　　 乌鸡的营养价值虽然比普通鸡蛋更高，但是价格也是普通鸡蛋的2-3倍，而且数量比较少，没有普通鸡蛋那么方便购买。其实普通鸡蛋的营养价值也是比较高的，是可以满足日常所需的。