压力过大是精神分裂症的原因之一。所以我们应该学会及时从各个方面释放压力，树立积极、良好、乐观的态度。精神类疾病治疗起来都是比较复杂的，恢复起来需要很长的一个过程。南京市心理咨询机构。

　　一、研究发现病人的家庭成员中，精神病的患病率比一般居民高倍。老年首发精神分裂症患者中这种遗传倾向没有年轻患者明显。只要我们以正确的态度来面对该疾病，病情积极配合专业医生来对精神分裂症进行治疗，那么就有很大的几率彻底摆脱精神分裂症的侵害。

　　二、对于精神分裂症的患者来讲，睡眠时间是非常重要的，应该保证患者拥有足够的睡眠时间。很多人会担心精神分裂症患者，会由于精神疾病的原因影响了生育器官和生育机能。精神分裂症是不会影响人的生育能力。患者会自残或伤害他人。此时，家属应及时将患者送往医院。

　　三、早发现早治疗，一般精神分裂症的发作都是有先兆的，比如无法入眠、行为异常、出现幻觉等。精神分裂症患者一定要注意保持良好的心态。精神分裂症患者多幼年生活在破裂家庭。

　　四、精神分裂症患者缺乏主动言语，而显得沉默寡言。一旦发作，不仅影响精神分裂症病人的生活、工作和社会交往，而且也给家庭、社会带来巨大的负担和危害。学习疾病的知识和治疗知识，帮助精神分裂症患者观察病情，采取正确的应对策略，避免对自己和他人造成伤害。

　　南京脑康中医院温馨提示：在平常的时候要多给患者补充一些营养，因为可以通过食疗的办法来进行缓解，多给患者吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够帮助他们缓解病情。一旦发现存在症状，可以去相应门诊进行询问用哪些药物，可以减轻这种情况，且一定要坚持服药，擅自停止吃药是对精神疾病的治疗是有很大不利。