经历过抑郁症的人都知道，人生的很多时刻看起来都是黯淡的。不及时治疗的话，甚至产生自杀的行为或者企图对人体健康不利。贵阳中医脑康医院址。

　　一、抑郁症患者尽可能迫使自己动起来，多参加一些有益的社会活动。抑郁症其实是因为大脑功能不稳定。就像感冒或者肠胃炎，一旦身体不好就会发作。抑郁症患者患者会因自己患抑郁症而觉得羞耻，从而自卑、并害怕他人知晓自己患病的事实。

　　二、抑郁症患者往往不希望别人知道自己患病，因为害怕被外界扭曲和贴上标签。抑郁症患者减肥过度、营养不平衡、缺乏运动、酗酒等这些不健康的生活方式，影响了抑郁症的发病几率。抑郁症患者情况严重的会出现应答和交流也会存在障碍。

　　三、抑郁症患者如能早期识别，积极治疗，预后良好。对于抑郁症患者典型表现症状是对周围的事物毫不关心，没有任何兴趣。抑郁症患者以消极的态度来看待自己的过去、现在和未来，思维明显迟钝，感到思考问题困难。

　　四、抑郁症患者情绪低落，总是闷闷不乐，看起来心事重重的样子。患有抑郁症后，患者每天情绪有很大波动，在思考和反应上出现迟滞的现象。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：一旦确诊为抑郁症，应当将自己的情况详细告知家属和朋友，让他们陪伴自己共同度过难关。抑郁症贵州在哪儿看病，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。