抑郁症是一种以心境障碍为主要成分的疾病。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳中医脑康医院戒酒。

　　一、除了情绪变化之外，抑郁症患者还可能会有较为明显或严重的情感丧失。抑郁症有时候会导致失忆，即使是今天，我也不记得昨天发生了什么，喜欢沉浸在自己的世界里。抑郁症患者在平时常常有抑郁和不快乐的情绪，总是觉得生活很灰暗，没有激情。

　　二、抑郁症患者由于焦虑会出现失眠症状，食欲不振，变得消瘦，会感到头痛，从而感到心情烦闷。抑郁症患者心情继续低落，缺乏自信，厌世，绝望，甚至自残。抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。

　　三、抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。抑郁症患者儿童和少年可以表现为易激惹，情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。

　　四、抑郁症患者对家庭对社会也产生不良的影响。抑郁症患者多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良。抑郁症患者很多人无法理解抑郁症患者的心理，但是在遇到这样的朋友的时候，希望我们能多一份耐心。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你出现以上的症状，请积极咨询专业人士，寻求帮助。贵州哪个医院看抑郁症较好的医生，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。