现在人们工作生活压力大，长时间压力得不到释放，很容易患上抑郁症。抑郁症甚至会产生自杀的念头、自杀的企图和行为。贵阳中医脑康医院精神科。

　　一、抑郁症患者有困难的人容易失败，孤独抑郁，抑郁。患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。抑郁症患者在严重的情况下，这可能导致高血压，从而导致心脏脑血管疾病。

　　二、抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症患者抑郁症通常是由长期压力引起的，显示昼夜颠倒的现象，经常会忍不住太自责。抑郁症患者有时候心情太过焦虑压抑，会采用暴饮暴食的方式来缓解内心的压力和绝望。

　　三、抑郁症患者对很多事情失去兴趣，生活变得懒散不修边幅。抑郁症患者抑郁症可防可治尽早干预提高疗效。整个人总是处在低迷的状态，内心被负面情绪所围绕，这些可能是早期抑郁症的表现。

　　四、抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。抑郁症患者在思维联想上的速度会变得缓慢，而且反应能力会变得迟钝起来。抑郁症患者多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你身边有抑郁症患者，一定要多和他们聊聊。贵阳查抑郁症去什么医院比较好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。