抑郁症的出现总是有迹可循的。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。如果没有及时针对抑郁症展开治疗，有可能在病情严重的时候从闷闷不乐到悲观厌世。贵阳中医脑康医院规模。

　　一、任何人想要变得更好并获得成功，都离不开学习或他人的帮助。当抑郁症发生时，即使没有故意减肥也会有莫名其妙地发现体重下降了。抑郁症患者往往杞人忧天，对还没发生的事情感到不安，总是把事情往坏的方面想。

　　二、可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。抑郁症患者变得越来越不爱自己，心理扭曲，厌恶自己，产生自我嫌弃。自杀是重度抑郁症严重的后果，且自杀死亡率很高，达15%。

　　三、抑郁症患者大部分时间意志消沉，疲劳或者无精打采。抑郁症患者平均每13个人里，就有一个抑郁症患者，对抑郁症患者，多一份理解，就会减少一分他们的痛苦。抑郁症患者严重者可不语不动，拒绝进食，无法完成日常生活。

　　四、抑郁症患者没有动力去做任何事，会不由自主地感到悲观和消极。对于抑郁症患者典型表现症状是对周围的事物毫不关心，没有任何兴趣。抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你有抑郁症的亲友，请注意!提醒他们，鼓励的话语和刺激的行为对他们没有任何作用，甚至会适得其反。贵阳哪家医院治抑郁证好，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。