受近年来生活压力骤增和环境变化的影响，抑郁症的发病率也在上升。可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。贵阳脑康医院。

　　一、抑郁症患者正确认识和对待幸福的缺失，经常出现异常行为，严重的话甚至会自残。任何人想要变得更好并获得成功，都离不开学习或他人的帮助。抑郁症患者向亲密的人表达自己的留恋情绪，无意中会透露出想自杀结束生命的念头。

　　二、抑郁症患者要相信一个事实，这个世界上没有人是完美的，每个人都有自己不为人知的深深的痛。抑郁症患者即使能入睡，一般也要比平时早2-3个小时醒来。醒来后就再也睡不着了，开始陷入悲观情绪。抑郁症患者深陷痛苦深渊，忍受着谩骂、诋毁的人，持续的心情低落，饱受失眠折磨，自我价值感很低。

　　三、抑郁症患者往往不希望别人知道自己患病，因为害怕被外界扭曲和贴上标签。抑郁症患者部分患者有可能会有残留症或者是转成慢性的。抑郁症患者抑郁症明显的特征就是失去了原本的兴趣。

　　四、在抑郁症影响健康的过程中常有的表现就是认知功能损伤，患者会出现记忆能力下降的情况。抑郁症患者生活中的他们多远离热闹场景，喜欢安静独处。当你觉得自己无法更好的提升自己的时候，勇敢的寻求专业的帮助吧!

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