如果得了抑郁症而得不到科学的治疗，患者的性格不仅会越来越孤僻，还会长期受到不良情绪的困扰。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者有患抑郁症的可能。抑郁症患者如能早期识别，积极治疗，预后良好。抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。

　　二、患者对原本要好的朋友逐渐疏远，甚至是对家人变得越来越冷漠，将自己隔绝在悲伤的世界中，彻底和外界断绝联络。抑郁的人，大脑的思考、判断能力相比正常人会明显下降。抑郁症患者因长期处在失眠和焦虑中，会整晚睡不着觉，会出现睡眠障碍问题，长期因为入睡困难会存在睡眠障碍，就可能会患上抑郁症。

　　三、抑郁症患者要相信一个事实，这个世界上没有人是完美的，每个人都有自己不为人知的深深的痛。抑郁症患者勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。抑郁症患者抑郁是很不开心的，不想说话，总是泪流满面。

　　四、抑郁症患者无缘无故的收拾行李或私人物品，向亲近的人道别或赠送纪念品。抑郁症患者思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决。抑郁症患者失眠以早醒为主要特征，对自身症状缺乏认识，主动就医者占少数。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你出现以上的症状，请积极咨询专业人士，寻求帮助。贵阳治疗抑郁症好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。