“抑郁”一词总是出现在我们聊天调侃或者抱怨发泄的时候，但是关于抑郁，多数人还是一知半解。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳脑康中医院是正规的吗。

　　一、很多抑郁症患者，普遍会有情绪低落，因为心中郁闷而不想吃饭，食欲不振，胃口差症状。抑郁症患者时常觉得自己活在人世间没有意义，想要结束自己的生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想寻求结束生命的方式。抑郁症患者更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等。

　　二、抑郁症患者抑郁症是一种严重的精神疾病，精力减退或疲乏感。抑郁症患者曾经性格是个很温和的的人，忽然脾气变得不好，变得疑神疑鬼，对周遭的一切差生怀疑甚至开始恐惧。抑郁症患者加强对配偶家人的沟通可以很好的预防产后抑郁症的发生。

　　三、抑郁症患者自己的心理承受度不够，又或者是遭受其他的事容易产生抑郁症。患者对生活学习失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己抑郁症患者无缘无故的收拾行李或私人物品，向亲近的人道别或赠送纪念品。

　　四、抑郁症患者经常处于疲惫和虚弱的状态，即使是简单的步行也会感到疲倦，更不用说锻炼了。抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症患者的意志活动会呈出现持久的抑制，例如生活中做什么事情都很被动。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以进行适当的运动，适当的运动可以让人精力充沛。抑郁症贵州在哪儿看，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。