生活在这个快节奏的社会，很多人需要承受生活和工作的双重压力。如果压力得不到缓解，他们的心情会越来越压抑，久而久之就会患上抑郁症。预防抑郁症是非常重要的。贵阳脑康医院精神科地址。

　　一、抑郁症患者还有双相患者障碍，一般有两个时期:抑郁期和躁狂期。在抑郁症阶段，患者的症状与单相抑郁症相似；在躁狂阶段，患者会兴奋，思维跳跃，睡眠需求减少，坐立不安，行为冲动，精力增加。抑郁症患者会让人觉得你不讲道理，影响人际关系。抑郁症患者产后抑郁症常会产生自杀倾向。

　　二、抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症患者思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决。抑郁症患者抑郁症是一种严重的精神疾病，精力减退或疲乏感。

　　三、抑郁症患者的意志活动会呈出现持久的抑制，例如生活中做什么事情都很被动。忧郁症患者往往不想和别人交流，整天把自己关在与世界隔绝的空间里。抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。

　　四、抑郁症患者抑郁症是一种疾病，经过系统规范的治疗，大部分患者可以康复，回归正常生活。抑郁症患者无论情绪还是行为都和以往不同，变得焦躁不安或者做异于平时的怪异动作。抑郁症患者情绪困扰，很多抑郁症患者对什么都不感兴趣。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵阳抑郁症看哪个科室比较好的医生是，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。