抑郁症可以分为不同的程度，轻度、中度、重度。预防抑郁症是非常重要的。贵阳中医脑康医院咨询电话。

　　一、抑郁症患者会表现出闷闷不乐、没有任何兴趣，严重者还会出现悲痛欲绝、生不如死、度日如年的情况。无法抗拒的恐惧感通常意味着焦虑症，久而久之很有很能导致抑郁症的出现。有的患者还会出现幻想症、恐惧等，给患者的心理健康造成严重的影响。

　　二、抑郁症患者患者常诉说活着没有意思、心里难受。抑郁症患者向亲密的人表达自己的留恋情绪，无意中会透露出想自杀结束生命的念头。任何人想要变得更好并获得成功，都离不开学习或他人的帮助。

　　三、患者的心境障碍会导致情绪出现波动的情况，甚至在长时间的焦虑、抑郁的情绪影响下导致睡眠质量降低。抑郁症患者感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚。抑郁症患者抑郁可以从抑郁到悲伤，自卑和抑郁。

　　四、可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。抑郁症患者对日常生活兴趣减退，觉得生活失去了意义，时常纠结不愉快的事情。抑郁症患者应及时疏导治疗。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：只要你配合医生的治疗，就可以在短时间内走出抑郁困境，让你恢复正常。抑郁症贵阳去哪里检查比较好呢，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。