抑郁症是一种以心境障碍为主要成分的疾病。对于抑郁症与懒有类似，所以我们经常可以被人所忽略，直到深受其害时才发现。贵阳中医脑康医院精神科预约。

　　一、抑郁症患者觉得自己什么都不对，甚至还有什么都不配拥有，产生轻生的念头。患者对生活很绝望，感觉活着没有多大的意义。抑郁症患者多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良。

　　二、抑郁症患者每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。抑郁症患者现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症。抑郁症患者有患抑郁症的可能。

　　三、患上抑郁症后患者常常会出现心情低落现象，主要表现为持久而持续出现悲观现象。整个人总是处在低迷的状态，内心被负面情绪所围绕，这些可能是早期抑郁症的表现。当抑郁症发生时，即使没有故意减肥也会有莫名其妙地发现体重下降了。

　　四、抑郁症患者抑郁症是一种严重的精神疾病，精力减退或疲乏感。抑郁症患者向亲密的人表达自己的留恋情绪，无意中会透露出想自杀结束生命的念头。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们应该学会调节情绪，不要被压力所困，注意劳逸结合，参加锻炼来放松心情。贵阳市中医抑郁症，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。