抑郁症它是一场心灵的感冒,而每个人都有可能患上感冒。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院心理科。

　　一、患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。抑郁症患者长期抑郁症它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。抑郁症患者头脑反应非常迟钝，少言寡语，情绪恶劣，疲乏无力。

　　二、抑郁症患者的意志活动会呈出现持久的抑制，例如生活中做什么事情都很被动。抑郁症患者身体的不适还会波及到身体其它器官，例如会出现恶心、呕吐、心慌等症状。抑郁症患者消极悲观，自责，自责，语言减少，拒绝交流。

　　三、抑郁症患者，会有消极的情绪，即使在一群人中，也会莫名其妙地感到抑郁，无法振奋自己的精神。抑郁症患者加强对配偶家人的沟通可以很好的预防产后抑郁症的发生。患上抑郁症后患者常常会出现心情低落现象，主要表现为持久而持续出现悲观现象。

　　四、抑郁症患者刚刚生产完的女性朋友比较容易胡思乱想。抑郁症患者会表现出闷闷不乐、没有任何兴趣，严重者还会出现悲痛欲绝、生不如死、度日如年的情况。抑郁症患者减肥过度、营养不平衡、缺乏运动、酗酒等这些不健康的生活方式，影响了抑郁症的发病几率。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：缓解他们压力的方法有很多，比如坚持体育锻炼，参加社团活动，购物等。这些都是常见的。贵阳抑郁去哪看，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。